Wasiat Nabi tentang Tidur

·         Tidak tidur sesaat setelah makan karena dapat mengeraskan hati

·         Tidak langsung minum setelah makan apalagi minum air panas atau air es karena dapat merusak makanan

·         Tidak langsung minum air setelah makan, olahraga, bersetubuh, mandi, dan bangun tidur.

·         Bernapas tiga kali saat minum dan minum sedikit demi sedikit agar ginjal tidak kaget

Sumber : Gaya Hidup Rasulullah