ada apa dengan tidur setelah subuh??

Waktu pagi adalah waktu yang penuh berkah di antara waktu yang kita diperintahkan untuk memanfaatkannya. Akan tetapi, pada kenyataannya kita banyak melihat orang-orang melalaikan waktu yang mulia ini. Waktu yang seharusnya dipergunakan untuk bekerja, melakukan ketaatan dan beribadah, ternyata dipergunakaan untuk tidur dan bermalas-malasan.

Ingatlah bahwa orang-orang sholih terdahulu sangat membenci tidur pagi. Kita dapat melihat ini dari penuturan Ibnul Qayyim ketika menjelaskan masalah banyak tidur yaitu bahwa banyak tidur dapat mematikan hati dan membuat badan merasa malas serta membuang-buang waktu.

Waktu tidur yang paling bermanfaat yaitu :

[1] tidur ketika sangat butuh,

[2] tidur di awal malam –ini lebih manfaat daripada tidur di akhir malam-,

[3] tidur di pertengahan siang –ini lebih bermanfaat daripada tidur di waktu pagi dan sore-. Apalagi di waktu pagi dan sore sangat sedikit sekali manfaatnya bahkan lebih

Dialah Perempuan Untuk Para Lelaki

Dialah yang diambil dari tulang rusuk

Jika Tuhan mempersatukan dua orang yang berlawanan sifatnya

maka itu akan menjadi saling melengkapi.

Dialah penolongmu yang sepadan, buka sparing partner yang sepadan. Ketika pertandingan di mulai, dia tidak berhadapan denganmu untuk melawanmu, tetapi ia akan bersamamu untuk berjaga-jaga dibelakangmu saat engkau berada  di depan atau segera mengembalikan bola ketika bola itu terlewati olehmu. Dialah yang menutupi kekuranganmu. Dia ada untuk melengkapi yang ada untuk melengkapi yang tak ada dalam laki-laki : perasaan, emosi, kelemahlembutan, keluwesan, keindahan, kecantikan, rahim untuk melahirkan, mengurusi hal-hal sepele, hingga ketika itu laki-laki tidak mengerti hal itu. Dialah yang akan menyelesaikan bagiannya, sehingga tanpa kau sadari ketika kau menjalankan sisa hidupmu, kau menjadi lebih kuat karena kehadirannya di sisimu.

Jika ada makhluk yang sangat bertolak belakang, kontras dengan lelaki, itulah perempuan. Jika ada makhluk yang sanggup menaklukkan hati hanya dengan sebuah senyuman, itulah perempuan.

Ia tidak butuh argumentasi hebat dari seorang laki-laki, tetapi ia butuh jaminan rasa aman darinya karena ia ada untuk dilindungi tidak hanya secara fisik tetapi juga emosi.

100 lentera untuk adikku

Jagalah Mahkotamu

Adikku..

Angkatlah kerudungmu

Sandarkan, tutupilah

Lubang-lubang celah rambutmu

Jangan biarkan dirinya ternoda

Diterpa debu-debu panas

Lindungi wajahnya

Dari sorotan tatapan nafsu angkara

Jagalah mahkoota itu

Kasihan dirinya

Jika harus menjadi pemain

Tanpa peran, tiada alur cerita

Jagalah mahkota itu

Dalam dekapan kasihmu

Berdiri Melangkah

Adikku..

Masa lalumu yang akan

sehatnya rambut muslimah

Buat para muslimah yang kesehariannya berhijab atau berkerudung, pastilah khawatir memikirkan rambut yang terus tertutupi oleh jilbab.  Untuk menghilangkan kekhawatiran itu, mari baca dan lanjutkan dengan mempraktikkan tips-tips di bawah ini :

Pertama : Keramas secara teratur (minimal 2 kali sehari) dan gunakanlah shampo yg cocok untuk rambut Anda. Usahakan keramas di sore hari agar rambut terhindar dari matahari langsung.

wajah sehat alami

* Jeruk Nipis

Jeruk nipis mempunyai kandungan Vitamin C dan zat anti oksidan yang bermanfaat untuk mengecilkan pori-pori, menghaluskan dan mencerahkan kulit wajah. Caranya juga sangat mudah hanya dengan membelah jeruk nipis menjadi 2 bagian, setelah itu peras dan ambil airnya, lalu oleskan pada kulit wajah secara merata. Diamkan kurang lebih selama 10 - 20 menit, kemudian cucilah wajah dengan air hangat, dan lanjutkan membasuh wajah dengan air dingin.

* Apel

Buah apel mempunyai manfaat untuk mengurangi kelebihan minyak pada wajah, sehingga dapat digunakan dalam merawat muka. Caranya adalah hancurkan buah apel dengan menggunakan blender, sebaiknya jangan menambahkan air sedikitpun pada saat apel di blender. Setelah itu oleskan pada wajah selama 30 menit, lalu bilaslah dengan air bersih.

muslimah dan hijabnya

Rasulullah bersabda, “Tidak diterima sholat wanita dewasa kecuali yang memakai khimar (jilbab) (HR. Ahmad, Abu Daud, Tirmidzi, ibnu Majah).

Hadits di atas tidak hanya sekedar seruan belaka, karena jilbab memiliki banyak manfaat , diantaranya adalah :

1.Selamat dari adzab Allah (adzab neraka)

“Ada dua macam penghuni Neraka yang tak pernah kulihat sebelumnya; sekelompok laki-laki yang memegang cemeti laksana ekor sapi, mereka mencambuk manusia dengannya.Dan wanita-wanita yang berpakaian namun telanjang, sesat dan menyesatkan, yang dikepala mereka ada sesuatu mirip punuk unta. Mereka (wanita-wanita seperti ini) tidak akan masuk surga dan tidak akan mencium baunya. Sedangkan bau surga itu tercium dari jarak yang jauh” ( HR. Muslim)

2.Terhindar dari pelecehan

 “Sepeninggalku tak ada fitnah yang lebih berbahaya bagi laki-laki daripada wanita.” (HR. Bukhari)

3.Memelihara kecemburuan laki-laki

Sifat cemburu adalah sifat yang telah Allah swt tanamkan kepada hati laki-laki agar lebih menjaga harga diri wanita yang menjadi mahramnya.Cemburu merupakan sifat derpuji dalam Islam.

“Allah itu cemburu dan orang beriman juga cemburu.Kecemburuan Allah adalah apabila seorang mukmin menghampiri apa yang diharamkan-Nya.” (HR. Muslim)

4.Akan seperti biadadari surga

antara tidur dan lampu

Tutup pintu, matikan lampu !!

Rasulullah bersabda, “Matikanlah lampu-lampu diwaktu malam jika kalian hendak tidur, dan tutuplah pintu-pintu, bejana serta makanan dan minuman kalian.”

Ternyata tidur dengan lampu menyala beresiko besar seseorang terjangkit leukimia. Para ilmuwan telah mengungkap bahwa tubuh memerlukan suasana gelap untuk membuat zat pelawan kanker (zat melatonin). Penemuan ini dipelopori Prof. Russle Reiter dari Texas Universityyang mengatakan, “Sekali anda tidur dan tidak mematikan lampu selama satu menit, otak anda akan mendeteksi bahwa lampu menyala seharian sehingga produksi zat melatonin menurun.”

Sebuah konferensi anak penderita leukimia di London mengatakan anak yang tidur dalam keadaan menyala lebih rentan terkena kanker. Karena itu para dokter menyarankan untuk mematikan lampu atau mengganti lampu dengan warna kuning atau yang redup.

oleh : fidasiifiiyda

indahnya tahajud

“Shalat tahajud mampu menghapus dosa, mendatangkan ketenangan, dan menghindari dari penyakit.” (HR Tirmidzi)
Dari hadits di atas menggambarkan bahwa begitu istimewanya sholat tahajud, banyak manfaat yang diperoleh dari melaksanakan sholat tahajud. Dalam segi spiritual shalat malam mampu menjadikan jiwa menjadi tenang, merasa lebih dekat dengan Allah, dan meningkatkan rasa berserah diri pada Alllah. Dalam segi medis ketenangan jiwa bisa mengurangi resiko terserang penyakit jantung  dan memperpanjang harapan hidup, sedangkan kondisi jiwa yang stres menyebabkan seseorang menjadi lebih rentan terhadap penyakit dan mempercepat perkembangan sel kanker. Udara segar pagi hari yang tidak dapat kita peroleh di siang hari sangat menyehatkan tubuh. Sedangkan dalam segi psikologi, apabila seseorang memulai harinya dengan senyum dan kondisi hati yang otomatis tenang dan bahagia setelah menunaikan sholat tahajud akan membuat orang itu menjadi lebih siap menjalani hidupnya, sehingga akan mendapatkan kelancaran dan kemudahan.

Dari segi  waktu, antara pukul 6 pagi sampai 12 siang terjadi peningkatan tegangan saraf simpatis dan penurunan saraf parasimpatis sehingga serangan jantung menjadi meningkat. Sedangkan pada waktu sepertiga malam sampai siang hari, dalam tubuh manusia akan terjadi peningkatan adrenalin secara perlahan. Saat seseorang bangun pagi dan melaksanakan shalat tahajud, tubuh akan aktif menaikkan kadar NO dalam tubuh sehingga bisa mencegah kebekuan darah.
Waktu sepertiga malam adalah waktu yang misterius, karena ada yang beranggapan adalah waktu yang paling tepat untuk menikmati tidurnya dan ada juga tepat untuk berkarya dan mendekatkan diri pada Allah.
Semua tetap kembali lagi pada pribadi masing-masing, bagaimana mereka akan menghabiskan waktu yang ia miliki.

oleh : fidasiifiiyda