indahnya tahajud

“Shalat tahajud mampu menghapus dosa, mendatangkan ketenangan, dan menghindari dari penyakit.” (HR Tirmidzi)
Dari hadits di atas menggambarkan bahwa begitu istimewanya sholat tahajud, banyak manfaat yang diperoleh dari melaksanakan sholat tahajud. Dalam segi spiritual shalat malam mampu menjadikan jiwa menjadi tenang, merasa lebih dekat dengan Allah, dan meningkatkan rasa berserah diri pada Alllah. Dalam segi medis ketenangan jiwa bisa mengurangi resiko terserang penyakit jantung  dan memperpanjang harapan hidup, sedangkan kondisi jiwa yang stres menyebabkan seseorang menjadi lebih rentan terhadap penyakit dan mempercepat perkembangan sel kanker. Udara segar pagi hari yang tidak dapat kita peroleh di siang hari sangat menyehatkan tubuh. Sedangkan dalam segi psikologi, apabila seseorang memulai harinya dengan senyum dan kondisi hati yang otomatis tenang dan bahagia setelah menunaikan sholat tahajud akan membuat orang itu menjadi lebih siap menjalani hidupnya, sehingga akan mendapatkan kelancaran dan kemudahan.

Dari segi  waktu, antara pukul 6 pagi sampai 12 siang terjadi peningkatan tegangan saraf simpatis dan penurunan saraf parasimpatis sehingga serangan jantung menjadi meningkat. Sedangkan pada waktu sepertiga malam sampai siang hari, dalam tubuh manusia akan terjadi peningkatan adrenalin secara perlahan. Saat seseorang bangun pagi dan melaksanakan shalat tahajud, tubuh akan aktif menaikkan kadar NO dalam tubuh sehingga bisa mencegah kebekuan darah.
Waktu sepertiga malam adalah waktu yang misterius, karena ada yang beranggapan adalah waktu yang paling tepat untuk menikmati tidurnya dan ada juga tepat untuk berkarya dan mendekatkan diri pada Allah.
Semua tetap kembali lagi pada pribadi masing-masing, bagaimana mereka akan menghabiskan waktu yang ia miliki.

oleh : fidasiifiiyda